Tag Archives: mers pe loc

Intr-o apa, al carei nivel trebuie sa treaca minim de jumatatea gleznei, veti face pasi pe loc, scotand, pe rand, fiecare picior, complet, din apa (“pasul berzei”, “calcatul apei”). Iarna se va utiliza cada, dar vara e bine sa cautam o apa curgatoare, curata, limpede, pentru o procedura atare. Trebuie facut zilnic acest exercitiu numit … Continue reading