Category Archives: Sfaturi
Ten plin de impuritati
In acest caz va recomandam o reteta de casa: consumati, timp de mai multe luni, drojdie de bere purificata. Ea combate infectiile (este antiseptica) si neutralizeaza acizii.
Ten imbatranit
Poate fi inviorat prin spalaturi cu ceai de dragaica (de sanziene). Se toarna o lingurita cu varf de dragaica la o ceasca de apa clocotita, se lasa o jumatate de minut, se strecoara, iar cu ceaiul obtinut se spala fata de mai multe ori pe zi.
Tenul gras
Se face esenta de casul popii (sau se procura din farmacie) si, cu ea calduta, se spala bine fata, fara sa ne mai clatim cu apa limpede. Esenta vascoasa va patrunde in piele si va elimina grasimea.Se mai poate adauga si infuzie de salvie, dar cu aceasta se va spala esenta de casul popii – … Continue reading
Ten aspru
Se recomanda utilizarea uleiului de sunatoare, zilnic, pana cand fata incepe sa devina catifelata. Cum se prepara uleiul? Se introduc intr-o sticla flori galbene de sunatoare puse in straturi afanate, si se toarna deasupra ulei, astfel incat sa acopere complet florile.Sticla se lasa cel putin trei saptamani la caldura, pana cand uleiul capata o culoare … Continue reading
Cuperoza – venisoarele de pe fata
Patrunjelul, zdrobit cu facaletul, se aplica, in chip de masca, o data pe saptamana. Face minuni.
Baia rece a bratelor
Vom cufunda atat bratul stang cat si bratul drept intr-un lavoar plin cu apa rece, care sa ajunga, daca indoim coatele, pana la umeri. La cufundare, vom numara rar, de la 20 la 30, apoi vom scoate bratele din apa, le vom scutura bine-bine, fara sa ne stergem si le vom pendula pana cand se … Continue reading
Perierea pielii
Este bine ca macar de doua ori pe saptamana, inainte de dus sau de baie, sa va periati pe tot corpul cu o perie aspra, preferabil din par natural. Periajul se va face pe pielea uscata, prin miscari circulare, dinauntru spre exterior, intai in partea dreapta a corpului, apoi pe cea stanga, pornind din varful … Continue reading
Calcatul apei – mersul pe loc in apa
Intr-o apa, al carei nivel trebuie sa treaca minim de jumatatea gleznei, veti face pasi pe loc, scotand, pe rand, fiecare picior, complet, din apa (“pasul berzei”, “calcatul apei”). Iarna se va utiliza cada, dar vara e bine sa cautam o apa curgatoare, curata, limpede, pentru o procedura atare. Trebuie facut zilnic acest exercitiu numit … Continue reading
Alergarea prin zapada
Imbracati cat mai calduros, dimineata, puteti alerga desculti prin zapada proaspat cazuta mai ales daca sunteti indeajuns de caliti si, in lunile de vara, ati alergat desculti prin roua. Este important sa alergi cat mai zdravan, astfel incat sa-ti pastrezi intacta caldura corpului.Initial, nu trebuie sa ramai mai mult de un minut pe zapada, apoi … Continue reading
Alergarea prin roua
Daca dispui cumva de o gradina, cu portiuni de iarba (peluze), este bine ca, mai ales in luna mai, sa alergi descult prin iarba umezita de roua diminetii.Luna mai este optima pentru un exercitiu atare, deoarece soarele, incalzind deja solul, transformarile ce au loc in pamant influenteaza benefic sanatatea prin acest contact direct, intim. Alergarea … Continue reading